3分トレーニング番外編 片手怪我した時
梅田コーチの3分トレーニング!
短い時間でさっと効率的!
今回は片手を怪我しているときのトレーニングです。
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9月のスケジュールです。 【注意事項】 ・地震前よりも熊本市内中心部の体育館が取 ...
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